Aktiv 60 Plus
- Gezielte Gymnastikübungen: Durch speziell angepasste Gymnastikübungen fördern wir die Beweglichkeit und Kräftigung, um die individuellen Ziele der Kursteilnehmer zu unterstützen.
- Fitnessprogramm: Ein angepasstes Fitnessprogramm sorgt für eine schonende, aber effektive Steigerung der Ausdauer und Mobilität.
- Die Kursinhalte sind speziell auf die Bedürfnisse der Altersgruppe Ü60 ausgerichtet, um sowohl geistige als auch körperliche Fitness zu fördern.
Termine und Kurszeiten
Dienstag, den 23.09.2025
17.00 bis 18.00 Uhr
Kursgebühr 99,00 €
8 Einheiten a` 60 Minuten
Weitere Termine: 30.09./07.10./14.10./21.10./28.10./04.11./11.11.2025
Präventionskurs-Gesundheitskurs
Dieser Kurs wird von jeder gesetzlichen Krankenkasse bis zu 100% zurück erstattet.
Dienstag den 18.11.2025
17.00 bis 18.00 Uhr
Kursgebühr 99,00 €
8 Einheiten a` 60 Minuten
Weitere Termine: 25.11./02.12./09.12./16.12.25 /12.01./19.01.2026 + Zusatztermin
Präventionskurs-Gesundheitskurs
Dieser Kurs wird von jeder gesetzlichen Krankenkasse bis zu 100% zurück erstattet.
Dienstag: den 27.01.2026
17.00 bis 18.00 Uhr
Kursgebühr 99,00 €
8 Einheiten a` 60 Minuten
Weitere Termine: 03.02./10.02./24.02./03.03./10.03./17.03./24.03.2026
Präventionskurs-Gesundheitskurs
Dieser Kurs wird von jeder gesetzlichen Krankenkasse bis zu 100% zurück erstattet.
Wo findet der Kurs statt?
KEB Katholische Erwachsenen Bildung
Kirchplatz 18
94209 Regen
oder
Grundschule Regen
Förretweg 10
94209 Regen