Rückenfit
Bitte melden Sie sich mit dem Anmeldeformular für Sportbox zu Ihrem gewünschten Kurs oder Schnupperstunde an!
Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Kursbestätigung unsererseits.
Sollte der Kurs noch nicht ausgebucht sein, ist ein Einstieg während eines laufenden Kursblockes jederzeit möglich.
Bei Einstieg während eines laufenden Kursblockes ist die Kursgebühr nur noch anteilig zu begleichen.
Währen der Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt. Diese wurden bereits bei der Ausschreibung berücksichtigt.
Bitte beachten Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für die Sportbox!
Ab September 2024 wieder im Programm
35,00 € / mtl.
5 Stunden zur freien Verfügung!
monatlich kündbar
Alle weiteren Informationen entnehmen Sie bitte unseren AGB´s
Kursleiterin:
Andrea Karmann
Fitness, Personal und Entspannungstrainerin seit 2009
Mentaltrainerin seit 2015
Instructor für Yoga, Pilates, Rückenfit, Qi Gong und Zengymnastik.
Mit zu bringen sind: bequeme Kleidung, keine Schuhe, Handtuch, Getränk.
Der Kurs findet in der Tanz- und Sportschule MovingArt,
Bürgerholzstr. 36 in Regen statt.
Mehr Infos unter: 0171-7537034
Kursinhalt
Eine Kurs zum stärken der Rumpf-, Bauch und Rückenmuskulatur. Nacken- und Kreuzschmerzen soll mit dem passenden Rückentraining aktiv entgegengewirkt werden. Aber auch Entspannung und Flexibilität kommt nicht zu kurz den auch Faszientraining ist mit dabei.