HappyBabyBauch - Schwangerschaftsvorbereitung
Bitte melden Sie sich mit dem Anmeldeformular für MAMISPORT zu Ihrem gewünschten Kurs an!
Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Kursbestätigung unsererseits.
Sollte der Kurs noch nicht ausgebucht sein, ist ein Einstieg während eines laufenden Kursblockes bis zum dritten Termin möglich!
Während der Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt. Diese wurden bereits bei der Ausschreibung berücksichtigt.
Termine:
Mittwoch 19.00 Uhr
Block 6 - Start: 05.06.2024
Folgetermine: 12.06./ 19.06./ 26.06./ 03.07./ 10.07./ 17.07./24.07.2024
Inkl. Kostenloser APP mit weiteren 8 Videos für
Hometraining
8 Einheiten a`60 Minuten
Kursgebühr: 75,00 €
Montag 19.00 Uhr
Block 1 - Start: 09.09.2024
Folgetermine: 16.09./ 23.09./ 30.09./ 07.10./
14.10./ 21.10.24
Inkl. Kostenloser APP mit weiteren 8 Videos für
Hometraining
7 Einheiten a`60 Minuten
Kursgebühr: 65,00 €
Montag 19.00 Uhr
Block 1 - Start: 04.11.2024
Folgetermine: 11.11./ 18.11./ 25.11./02.12./
09.12./ 16.12.2024
Inkl. Kostenloser APP mit weiteren 8 Videos für
Hometraining
7 Einheiten a`60 Minuten
Kursgebühr: 65,00 €
Weitere Infos:
Kursleiterin: Nicole Asam
Mindestteilnehmerzahl 5 Personen
Maximalteilnehmerzahl 12 Personen
Ab wann kann ich diesen Kurs besuchen?
Ab der 13. Schwangerschaftswoche. Bei komplikationsloser Schwangerschaft.
Deine Vorteil?
Zu jedem Kurs von uns erhältst Du noch zusätzlich 8 weitere Videos die Du ganz einfach 24 Stunden/7 Tage die Woche über unsere Studiointerne App downloaden kannst. Somit verpasst Du keinen Kurs und somit stehen dir statt 8 Kurseinheiten - 16 Kurseinheiten zur Verfügung! Das bekommst Du nur bei UNS!
Was brauche ich für den Kurs?
bequeme sportliche Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.
Ab 01.01.2024 Selbstzahler - Kurs!
Der Kurs findet in der Tanz- und Sportschule MovingArt, Bürgerholzstr. 36 in Regen statt.
Mehr Infos unter: 0171-7537034
Kurs:
Mit unserem HappyBabyBauch Kurs kommst du fit und gesund durch deine Schwangerschaft.
Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Kursinhalt: Fitnessübungen, Pilates, Sanftes Yoga, Entspannungs- und Atemtechniken.